【安く】鳥のムネ肉のレシピ【ヘルシー】


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026 2011/03/07(月) 08:22:23 ID:d1TREYlUd.
>>3
作った。
あっさりした味で良かった。
片栗粉がゆでるときに流れると思ったが、思ったより付いていた。
氷水でさらしたら柔らかくいただけた。

ムネ肉のミンチもレシピ募集。
まず、オイラから。
ムネ肉ミンチを炒め、玉ねぎのみじん切りを炒め、味付けをせず
オニギリ位にまとめラップして冷凍庫へ。
必要なとき、解凍して、チャーハン、オムレツ、焼きそば、ナポリタン、味噌汁とかの具にする。
この頃はは、ちょっと贅沢して冷凍する前にエリンギを入れたりする。

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