明和水産下期スレ

前スレ主がスレ消して逃亡したので代理立てしました。
下期も豊かな食生活を送りましょう。

※たまご掛けご飯のレスも大歓迎です。

※※前スレの上期一食平均１７０円は説明も無かったため、デッチ上げの可能性高し。

※※※２０歳過ぎてたら　or　親元を出て働かれている方は毎食摂取するカロリーと運動量
を考えてメニューを考えましょう。。肉体労働されている方は問題無し。デスクワーク中心
の方は仕事から帰ってから１時間歩くようにしましょう。水中ウォーキングも効果あり。
揚げ物定食や丼物はカロリー高いのでご飯を気持ち残したり、2週に1回にしたり頻度を下げる
とすると効果が高まります。最初に付け合せの野菜・汁物をを全部食してから主菜、ご飯を食
べる抗糖化ダイエットも効果が報告されています。

下期も健康的で、心身ともに美しくし食生活を充実させましょう！

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>>63
それないわ〜
醤油だけでいいと思う　何か一品付けろと言われてもカツオ節ちょっと足らすくらい

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>>64
まぁ御託は食ってから言ってくれ。鰹節も良いが昆布も良いぞ。

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たまごご飯食べるファンはサラサラ食べたいと思うから佃煮とかの概念が意味不明なんだけど　佃煮だったら白い飯と一緒に食べたほうが美味しいし

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サラサラ食べたいか
昆布の佃煮を細かく刻んでって書いてあるみたいだけど

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お椀の底に生卵入れて、その上に熱い味噌汁、一番上にご飯乗せて食べるのが好き。猫まんまの逆バージョン。
一番てっぺんには梅干し一つ。

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玉子ごはんは何より玉子の味が占めると思う
なか卯の玉子的なものをスーパーで売って貰いたいね　スーパーで売ってる"吉野屋のお新香"
みたいな物で　あそこの玉子は一番美味しい

店だと一玉５０円だから６個パックで３００円なら買う

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お前ちゃんとスーパーで買い物してるか？
なか卯クラスの玉子なら１０個２００円であるぞ

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まあ、どうでも良いけど夕方まで暇だから質問受け付けるよ。

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四郎さんのお勧めのセレブ食を教えてください

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>>72 イクラ丼ですわ

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アジキチと四郎
どっちが前科持ちだったっけ？

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卵とネギがあればチャーハン作れるのな！
卵かけご飯よりボリュームが出るよ。

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チャーハンにハイミーは必須

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生が好きな日本人なので卵かけご飯で

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私も卵賭けご飯に一票

>>74 確か陽一のほうだったと思う

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味音痴四郎改めて味郎に改名しました。

皆さんこれからも宜しくお願いします。

因みにわたしのチャーハンレシピは

先ずフライパンを焦がす「火が出るまで」

ラード〜ネギと酒盗〜飯〜ハイミー〜玉子〜醤油〜○○○〜○○○○〜○○

昨日作って食べたが旨すぎて気絶した。二時間後お漏らし状態で娘に起こされた。

昨日から家に帰ってない。プチ家出中@漫喫

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改名ですか・・・
戒名にした方がよろしくないですか？
リアル世界でも頑張ってください

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保護観察中じゃなかったの？>>味郎

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>>80
アンタやるな！おもろいやん

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>>82
私にも是非教えてください

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スレ主変わるとこうもつまんないとは。

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前スレの方がつまらなかったよ
ゴタゴタしてて170円の根拠無しにスレ消して逃げてたから

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両方同じ人だろw

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バカが新スレ立てたみたいだなｗ

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結局 味郎も偽者だったな

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ここまで自作自演スレもまずらしい。

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ハイグレード飯

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卵かけご飯は　ご飯を気持ち固めに炊くのがコツだと思うのだが我が家はじいさまもいる
ためいつもやわいご飯・・・
お陰でお冷ご飯を２０秒レンジで温めてパラパラゴワゴワ飯に卵を掛けたものが凄く美味
しくなると気づいてしまった

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玉子賭けご飯は
熱々でホカホカのご飯に黄身だけ2個落として
醤油２回ほどクルクルッてかけてザクザクに混ぜて
黄身がご飯の熱で固まりかけてるところを食うのが究極だと思ってる

北斗神拳や南斗の拳みたいに流儀はいろいろ有るのかもね

俺的には、硬いご飯は水道水を上からかけて氷を落としてかき混ぜて
サラサラって食うのが好き

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>>92 なんか上流のおうちみたい！！

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>>79　味郎

その後ちゃんと帰れた？

生きてる？？

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生卵だけじゃなくて納豆がないと。

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