安価な昼食

ラーメン５９円
ライス　４９円

専用容器にお湯入れてラーメン入れて
フタして、その上にライス乗っけて
電子レンジで３分、ラーメンライス
の出来上がり。

もう一ヶ月もこの状態、もっと侘びしい食事
してる人居たら貼ってくれ

返信する

>>26
ナニが「コイツ」だ貴様
おいこら
出てこいよあこr
喧嘩売ってんのかクソッタれ

返信する

>>29
買うなら金払えﾊﾞｰｶ

ｷﾓｵﾀ To die!!!!!!!!!!!!

返信する

↑
卵とか増える乾燥わかめとか入れても十分安価
だと思うぞ
原価安いし、工夫の範囲内やけど

返信する

安く済ませたいんならフレンチトーストはどう？
住んでるところが西日本なら食パンで４枚切り、５枚切りが普通に売ってるのでそれを使う
古いパンで良いのでスーパーで何円引きとか貼ってあるもので大丈夫

食パン１枚を用意
　玉子：1個
　牛乳：100cc
　砂糖：適量
を使う

玉子をよくとく、白身と黄身が全部交じり合うまでよくとく
別の容器で牛乳と砂糖を入れかき混ぜ砂糖を溶かし込む、
砂糖がとけきらない場合は電子レンジで少し温めて全部溶かす
といた玉子と牛乳＋砂糖をあわせて深皿に入れ、
食パンを浸しラップして４時間ほど冷蔵庫へ入れて、パンに作った液を充分含ませる
朝にこれらの作業をして昼にフライパンで焼く

フライパンを軽く熱して、あればバターを、無ければマーガリンをしき、食パンを焼く
残ってる牛乳＋砂糖＋玉子もそこにかける
両面焼いてできあがり

甘いのが嫌いなら、砂糖の変わりに「こしょう、パルメザンチーズ、塩少々」を入れるって手もあるが

返信する

↑
×牛乳：100cc
○牛乳：50cc

だった、間違えました、申し訳ない

返信する

サッカー日本代表が
勝ったね嬉しい

返信する

>>32
おいしそうだね、レシピありがとう！

返信する

>>5
世の中には
節約が趣味の奴もいる
行きすぎてプロになったものも

返信する

今日は自宅で昼食
カトキチの冷凍讃岐うどん一玉
てんかす、ねぎ入り
冷凍ご飯を解凍しての小ぶりのおにぎり2個
推定価格百円ぐらいだろか
嫁が作ってくれた

返信する

>>37
奥さん
おにぎり握るの上手なんだね
うらやましい

返信する

>>38ありがとう
今日は焼きおにぎり　三個も
食べたので計算上125円
インスタントラーメン2杯分だな
もし家に、コンビニおにぎり一個（105円）
とインスタントラーメンがあって
どちらか一方のみで昼飯済ますとしたら
値段は別にしても、みんなどっち選ぶかな？
俺なら迷わずラーメン
腹の減り具合にもよるかな

返信する

カロリーだけ考えると嫌になってくるメニューの数々
ドンだけコスパいいんだよ

返信する

コールセンターみたいな部署にいた時は>>1みたいな感じでした。
人手不足で交代要員がいなくて食事にも出れず
出勤途中の業務スーパーで安い袋メンを買い込んでました。
ラーメンに飽きると
麺は焼きソバに、残った粉末スープでワカメスープ作ったり・・
仮事務所だったのでキッチンはあるけど冷蔵庫は無し。電子レンジも無し。
レトルトのパスタソースを買ってパスタ茹でたりもしました。
パンも手軽でいいんですが、なんとなく食事をした気分になれなくて
結局キッチンに立ってましたね。

返信する

チキンラーメン59円 　
１００㌘ご飯　49円
さけ茶漬け　　24円
合計　　　　 132円
計算したら５００キロカロリー
成人男性としては普通かな？

返信する

１５０グラム　ご飯７９円
３０グラム　カレー４４円

今日はさすがに、少しもの足り無かった。

返信する

業務スーパーに行ったら
生ラーメン2食入りで78円で売ってた
当然袋麺より麺の食感は良い

返信する

>>44
常温で保存出来るものしかストックしません
事務所の冷凍庫は僅かなんで限りあるので
今は焼きおにぎりとチャーハンで半分を
占めてます。

業務スーパーとやら安い便り有難う

でも此処にはそんな店無いんです。

返信する

ご飯は炊いた奴をタッパーに入れて冷凍すれば原価２０円。あるいは３０円弱。
自宅で炊いて冷凍して職場に運べば２０円。あるいは３０円。
こまめに運べ。

返信する

あとは卵、なめたけ、ふりかけ、海苔。

史上最凶の和食昼食様のお通りだ！

返信する

家で握ったおにぎりと漬物でいいよ
味噌と増えるワカメでも用意すれば50円切れるんじゃないか？
昼にあんま食うと午後つらいし、軽くでいいよ

返信する

混ぜ込みわかめとかでおにぎり作ると
楽で安いが業務スーパーのふりかけ混ぜたごはんもなかなかいけるよ。

返信する

今日は焼きそば４８円
家から持参の冷凍御飯３０円相当
基本、事務所で食べてるので凝った調理
は出来ずレンジ使っての物ばかりです

昨年末、大掃除し終わって焼き肉
食べたくなってカセットコンロで
一人焼肉定食が今までの最高金額

返信する

ご飯＋麺の　基本属性　なんとかならんの？　シクシクシクシク…。

返信する

アマゾンで見たけど、レンチンのラーメンどんぶり興味ある。
何年も朝食はカップラーメンだと意外とコストが掛かってるんだよな・・・

返信する

>>52
１００均のでOK。

返信する

今日は御飯をメインにしてみて
２００グラム御飯　６６円
生玉子　　　　　　１９円
ミニカップうどん　７９円
合計　　　　　　１６４円

ちと高くついたが量も味も満足でした。

返信する

>>54です
>>52さん
レンチンのラーメンどんぶり興味ある

なら、
聞いて欲しい、普通ラーメンは湯500CCでおっけい
チキンラーメンだけは湯量少な目、最初の湯量で味が全て左右
されます、麺構造が厚めなため他袋麺と比べても差異があります
よって麺自体の全面が湯に満たされません・

450CCの90度の、お湯入れて１分加熱、取り出して麺を裏返して
30秒加熱　700ワットのレンジ俺の場合です。

画像は私のシェフレンジです。

返信する

ラーメン５９円
玉子　　１９円
冷凍炒飯１５０グラム８６円
合計１６４円

１分加熱後に生玉子投入して２分加熱
半熟のベスト状態で仕上がった。

返信する

>>50
レンジで袋焼きソバできるんだ！
チンして、お湯捨てるだけでいいのかな？

返信する

>>57
出来るよ、この専用容器で無くても
落としぶた（穴あき）して麺が浸る程度の湯
で約３分、後は湯切りするだけ

返信する

>>58
どうも、今度試してみます！

容器はダイソーの100円のやつ使ってますよ。
それより問題はレンジかな。
うちも700wなんだけど、そうめんとか吹きこぼれちゃう。
ふつうに600wのやつにしておけばよかった。

返信する

レトルトご飯とか食う奴けっこう多いのな

炊いたほうがうまいし安いし　残ったら冷凍すりゃいいのに

貧乏飯でも工夫次第　ラーメンにレトルトご飯とかあまりにもわびしい
おなじご飯ものなのに>>37みたいな手作りおにぎりと雲泥の差

返信する

>>59
１００均にパスタやそうめん茹でる容器もある。
スープ、目玉焼き用、お好み焼き用もあった。

返信する

スレ主の１です。
>>18
乗り突っ込みの手法有難う
>>46
>>47
>>51
有難うございます。
もんもん背負って
ってまともに受け取れば
はっきり言いますがやくざ家業の
方ですか？
やさしい口調なんでそれは無いと思いますが
誤解してたらすいません、ただの
ネームだったら良いのですが

返信する

オレは昔は小エリートで
そのあと身を持ち崩して
そして今は、ヤクザとは関係ないよ。

返信する

良スレ

返信する

>>63
了解です。

返信する

炒飯は値段の割には満足感が高いと思う

返信する

日曜なんで自宅で昼食
インスタントみそ汁
ねぎ入りの納豆
目玉焼き
大盛り御飯
立派な昼食になった。

明日からまたラーメン生活か・・・
一週間はやいなぁ〜

返信する

ネギは買ってきたら
料理用のハサミでチョキチョキ切って
タッパに入れ冷凍すると２週間は長持ちする。
味噌汁に入れたり、冷ややっこの上にでも。
＊冷蔵ではなく冷凍で

返信する

葱を冷蔵しておいたら乾燥して食感が悪くなるからね
でも、冷凍すれば腰がなくなってヘナヘナになっちゃうがな

返信する

>>55
遅くなってスマン。
今アマゾンから大至急送ってもらう予定だ。
ウチのも700ワットだから参考になった！！！

返信する

ラーメン５９円
冷凍焼おにぎり４１円
手を変え品をかえて、組み合わせ
変えても結局、麺と米なんだよな・・・

返信する

野菜もレンジにぶち込めば火が通るから食え

返信する

>>1です
今日は急に、二つ上の兄が入院し、
先程帰ってきました。
時間無くて昼頃に画像貼れませんでした。
母、姉、自分でコンビニ買い物して
車内にての昼食となりました。
一番高い野菜ミックスサンド２４０円食べたのが私です。
今年初めてのコンビニにての昼食、日頃から思えば高い昼食代となりました。

画像はセブンイレブンのレシートです。

返信する

金無いならタバコやめろよ。

返信する

>>73
律儀だな。
無理すんなよ。
お大事に。

返信する

ほんとだｗ

>>74氏の言うとおり、たばこやめろよｗ
食い物節約するよりずっとお金残るぞ。
去年禁煙したばかりの僕が言うんだから間違いない。

返信する

僕も去年禁煙したよ。

返信する

>>74
>>75
>>76
>>77

全ての方に有難う
タバコ日に２０本にまで減らしました。
これからも努力します。
有難う
勇気づけられました、明日の昼食は
米中心で行きます。

返信する

２００グラム御飯６６円
と玉子１９円がレンジ内で
廻ってるところ
玉子の白身が固まって来て
プチプチ言ってる

返信する

３００グラム以上ある白米を
カレールー３０グラムで食べよう
と思ったが、やっぱりルーが足りず
白米だけ残してしまい
残りは鮭茶漬けで食べた。
米は家から持参したので全部で１００円程度

返信する

貧乏くさい料理を毎日うｐするならsageでやれ
ほんま気分悪いわ

返信する

>>1　自分のブログの方が良いんでない？
安い材料で美味しい料理とかなら解るけど
貴方の節約ブログみたいになってるよｗ

せめて100円で自炊してくれよ

返信する

食べる前って「こんなんじゃ足りないな」と思って余計に買っちゃうんだよね。
でも途中でお腹いっぱいになって後悔するんだよね

返信する

主、最近何処行ったんだろうな？？？

返信する

冷凍とかレトルトとか
割高で使い勝手の悪い物をやめれば良いのに

返信する

すいません、今更の>>1ですが、、
>>73の事もあり、精神的に安定
してませんでした。気分害した方には申し訳
ありません、これからは個人的な事は書か
ないようにします。
私自信ちゃんと仕事して収入ある身分なんで
貧乏してても使う時は使うからね・・・・

今日は適切な画像はありません。

返信する

おーい！>>1の主よ〜！
楽しみにしているんだから早く再開してくれ＾＾
待ってるぞ〜〜〜〜

返信する

うん安物料理また見たいね

返信する

激しく叩いたかと思えば楽しみにしてるよ♪　とか。
まったくおまいらって奴は。。。
主を困らせるな

返信する

ageて欲しくないんですけど
飲食/料理なのにジャンクフードや安価なスレばっかりじゃないか

後は>>82が全て語っている

返信する

本日から開始しましょう！

返信する

どうせなら限界に挑戦した方が面白いと思う。
一食、30円以下とか

返信する

さすがに毎日インスタントラーメンは辛いだろ？金なくてそういう食生活になってるんだろうけど
貧乏なら家解約して事務所に住んじゃえばいいのにってのは置いておいて
とりあえずパスタもコスパいいけどまずは小麦粉切らさないようにしなさい
お好み焼き、シチュー、うどん、すいとん、ホットケーキ、ピザ、餃子、パンなどなど
かなりのレパートリーがある、俺もライフラインがしょっちゅう止まるくらい貧乏な時にかなり世話になった
小麦粉レシピでぐぐってみてくれ

返信する

>>93
仕事場ということもあり、調理に時間も手間もかけてられないんでしょう
だからワンパターンで面白味もないと
もう出がらしみたいなスレッドなんだと思いますよ。

返信する

出がらしみたいな

お茶かよっ！ｗ

返信する

>>1です
>>87さん
ご希望は日清焼そば、サッポロ一番みそあじ
出前一丁しか在庫ありません。
サイドメュうーの明日の在庫は焼きおにぎりしかないけど。
よろしいですか。

返信する

>>1さん　お願いします！みんな貴方の帰りを待っています！

返信する

基本形その１

返信する

今日の昼飯は食パン3枚
スライスチーズ1枚
シャウエッセン3本
目玉焼き1枚
マヨネーズとバターとマスタード

100円越えちゃった

返信する

>>98さん　おかえり！久しぶりにその画像みたらホッとしたよｗ

これは提案なんだけど何時も通り安価な昼食を貼りながら
>>98さん贅沢もしてるみたいだからその贅沢画像も載せてギャップを狙うのはどうかな？
安価な昼食からいきなり贅沢な物とか面白いと思うので
贅沢画像撮ったら画像アップ検討して下さい！

返信する

>>100さん
ありがとう

二日が給料日なんで一人焼肉しようかな

返信する

>>99 キモオタ君の画像が観たかったな。

>>101さん　一人焼肉の画像、楽しみにしてますね。

返信する

味の素製の中華丼食べました
旨いというか旨すぎる。
画像ないが次にアップします
ただ値段はやや高めです。

返信する

昼飯にレバ刺し

返信する

ブログでやれ

返信する

主、ガンバレー面白いから応援してます。

返信する

>>1です、>>106さんや皆さんへ
最初に語ったように極貧ではないのですが
昼飯分を節約したいだけです。
それが自分の、小遣いを増やす方法だから
自営の苦しみでも有り楽しみでもある。

返信する

即席麺とおにぎりの種類を変える程度を
掲示板に延々貼られてもなぁ。。。

返信する

節約する工夫等もなくて
割高の冷凍やレトルトを小分けにして侘しくさせてもなぁ〜
それらの食事が好みなのかもしれないけど
もっと選択肢は多様にあるのに

返信する

好きな人もいるみたいだし、ブログに誘導したらどうでしょう？
掲示板にはそぐわないと思いますよ。

返信する

好きじゃない人は観なければ良いし
開かなければ良いのにワザワザレスするのは如何して？
不特定多数が利用する掲示板なんだから気に入るスレもあれば気に入らないのもあるわなｗ
嫌いなら来なければ良いだけ。それだけだろ

返信する

黄金伝説のあれみたいに、料理して1食100円以下とかならすごいけどね。

返信する

折角、主が戻ってきたのに又行方不明になったじゃないか！
>>1さん！一人焼肉楽しみにしてますよ！

返信する

>>111
>好きじゃない人は観なければ良いし

それは皆分ってると思うよ
でも、これだけ書き込まれてるってことは
それだけ違和感があるスレなんでしょ。

自分も何でこの人創意工夫もないにスレ立てちゃったのかと思うよ

毎日安い金額でアイデア料理を載せてくれるんなら大歓迎です。

返信する

食パンもいいよ！
一斤百円で買えるし、昼飯だったら三日分
もちろん何かはさんで食うけどね

返信する

「安価な昼食」ってスレタイだと、みんながいろいろ書いてるように、
安いながらも何某かの工夫やらアイディアを期待しちまうんだ。
ところがこの人がやってるのって、
絶対的に「安価」ってわけでもない。
ハッキリ言って延々「安易な昼食」でしょ。
「ブログでやってろ」って人が出るのも当然だわ。

返信する

みんな！ココは一つ、主の三月二日の給料日を期待しよう！
一人焼肉をやるって話しだし
給料日だから食材買い込んでいるかもしれんから明日まで待とうぜ！
>>1頑張れ！

返信する

じゃあ待ってみる！<(｀・ω・´)

返信する

俺も今日の>>1には期待してみるﾟ<>ﾟy‾‾‾

返信する

黒毛和牛カルビ１４０グラム
ごはん
マカロニサラダ

掟破りの１０００円越え・・・
もう止めとこう。

返信する

>>120さん　期待して待ってて良かった！やはり約束は守る人ですね！
アンチも湧いてますが気にしないで続けては如何ですか？
僕はこの板と貴方が好きなので応援しますよ！

返信する

良いスレな予感はしていた。

返信する

ありがとう。

返信する

明日の昼から再開してよー

返信する

何で再開してくれないの？楽しみにしているのに・・・

返信する

>>1の無責任さに呆れたわ。
アンチに突付かれてションボリして投稿止めて
支援者が応援しているのに知らん顔ｗ

心が折れてもう止めるならさっさとスレ事消せよ。

返信する

韓国の食い物ってゴキブリが好きだよね、だって・・・・・

「製造過程でウンコを使わないものは韓国製とはいえない。」

だもんね。

返信する

>>126さん
これは頻度の問題でもあると途中から
気づきました、前半、毎日投稿してレス一件も無くても
また次の日投稿・・これではブログで・・の意見
も解ります、自分の日毎ペースで無く、二月中旬
頃から幾つかレス溜まればばそれに答えるべく不誠実
に成らないようにタイミングを見計らって書き込み
はしてたつもりです。

返信する