安価な昼食

ラーメン５９円
ライス　４９円

専用容器にお湯入れてラーメン入れて
フタして、その上にライス乗っけて
電子レンジで３分、ラーメンライス
の出来上がり。

もう一ヶ月もこの状態、もっと侘びしい食事
してる人居たら貼ってくれ

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>>1
金がないからかい？
その割には随分周りがきれいじゃないか

オレは半合の米と2カップの水を鍋に入れ
極弱火で30分
お粥にごま塩かけて、目玉焼きに子持ち昆布

あとは硬めに鍋で飯を炊き
チャーハンの素で炒める

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無職ニートや生活保護受給者が飢えているのは当然の事だけど
他スレまで来て「高すぎる」とか「自分で作れば安くて美味い」とか
「原価は幾らのはず」とか「ボッタクリだ」とかケチ付けないでもらえますか？

悪いけど。マジに

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あ、本当に止むに止まれぬ事情から
生活保護を受けておられる方々の事を
言っている訳ではありませんので

悪しからず

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「働かざるもの食うべからず」
→「働きたくない者は、食べてはならない」

スレ主さんは↑こんなことではナイと思うけど
どうしてそんなに節約しているのですか？

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ご飯（田舎から送ってもらっているのでタダ）に納豆（業務スーパーで3パック39円）。
一日あたり約13円。

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俺はごはん1.5合とふりかけだよ。
もちろんおかずは無い。
かれこれ２年近くなるなぁ・・・

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白飯弁当にふりかけだけ
今はいろんな種類があってせんぜん飽きないなあ
美味いし！
３食ふりかけじゃねえし！
出費が多い月だけだし！

泣いてねえし！

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インスタントラーメン59円って高いなと思ったら、サッポロ一番だからか。
5袋198円のラーメンなら、ラーメン40円になる。

あと、49円のライス追加しても炭水化物なラーメン+炭水化物なライスになっちまうから、一袋28円くらいで売ってるモヤシで良いんでなイカ？

ラーメン４０円
モヤシ　２８円

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俺ニートだけど昼飯は１００円ほどですませるな

昨夜の残りご飯でチャーハンやオムライス
ラーメン
パスタ
焼きそば

こんな感じ

ニートになってからリーマンさんのような５００円〜な豪華ランチは皆無
たまに出かけたときコンビニで３００円ほども使えばとっても満足
昼飯はわびしいのは我慢できるけど自炊がめんどい

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>>1
どういう状態になるか画像のせて

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自炊派なら、インスタントラーメンより乾麺かな。

うどん乾麺なら300gで100円程度。１束100gを１食にすれば、
麺だけで１食30円強。長めにゆでれば、80gで１食分になる。
めんつゆはスーパーに行けば、3倍濃縮のめんつゆが1Lで300円弱
（１リットルで30食分にはなる）。
スパゲティなら、スーパーで500gで100円とかあるから、もっと
安上がり。

コメなら>>2かな。煮るときににんじん半分を細かく切って
入れると野菜もとれて健康的。3ヶ月これだけで生活したことあるや。

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>>8 焼肉おごってあげたい。

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アミノ酸の補給は一体どうするんだ？

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どうやったらそんな貧乏になるのか教えてくれよ。
病気で働けないとかかな？
俺が無職貯金無し状態（スロプー）の時でも普通に喰えてたのに。

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うどん汁は結構簡単に作れる、市販のめんつゆが切れてるときはお試しあれ
俺流、大阪風のうどん汁
　水：350cc
　みりん：ティスプーン 1.5杯
　薄口醤油：ティスプーン 1杯
　料理酒：ティスプーン 1杯
　塩：ティスプーン 0.5杯
　顆粒状出汁の元：ティスプーン 1杯
を鍋に入れ沸騰させればできあがり
ただし、食べるときは必ず「てんかす」を入れること、これで味をおいしくごまかすことができる

「てんかす」は、スーパーの惣菜売り場で売ってるのが美味しくてお勧め
「出汁の元」は、鰹と昆布のがお勧め

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