ジャンクフード？

ビタミンやミネラルなどの微量栄養素にくらべてカロリーが異常に高いものがジャンクフードの定義であるとすれば、使っている油の量で判断できるんじゃないか。
それもカロリーを必要以上にとりすぎるというイメージでは、三食の食事よりもそれ以外の
間食に食べるもの、すなわち油を多量に使ったスナック菓子、
チートスやポップコーンやドーナツなどがあてはまるのではないか。

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