安価な昼食

安く済ませたいんならフレンチトーストはどう？
住んでるところが西日本なら食パンで４枚切り、５枚切りが普通に売ってるのでそれを使う
古いパンで良いのでスーパーで何円引きとか貼ってあるもので大丈夫

食パン１枚を用意
　玉子：1個
　牛乳：100cc
　砂糖：適量
を使う

玉子をよくとく、白身と黄身が全部交じり合うまでよくとく
別の容器で牛乳と砂糖を入れかき混ぜ砂糖を溶かし込む、
砂糖がとけきらない場合は電子レンジで少し温めて全部溶かす
といた玉子と牛乳＋砂糖をあわせて深皿に入れ、
食パンを浸しラップして４時間ほど冷蔵庫へ入れて、パンに作った液を充分含ませる
朝にこれらの作業をして昼にフライパンで焼く

フライパンを軽く熱して、あればバターを、無ければマーガリンをしき、食パンを焼く
残ってる牛乳＋砂糖＋玉子もそこにかける
両面焼いてできあがり

甘いのが嫌いなら、砂糖の変わりに「こしょう、パルメザンチーズ、塩少々」を入れるって手もあるが

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